Dites bye-bye aux blues de l’automne grâce aux huiles essentielles !
Baisse de moral, manque d’énergie, maux de gorge… Pas de doute, l’automne est de retour !
Pour aborder cette saison avec sérénité, les huiles essentielles sont des alliées précieuses. On vous liste celles à vous procurer pour vous constituer une trousse naturelle spéciale automne :
– L’huile essentielle d’eucalyptus radié ou globulus pour stimuler votre immunité
Antiseptique, antivirale et immunomodulante, elle représente un cocktail de bienfaits idéal pour préparer votre organisme aux pathologies de l’hiver ou combattre les petits maux déjà présents de l’automne. Son action expectorante la rend notamment très efficace pour soulager ou éviter les virus respiratoires.
A utiliser par voie orale : déposez 1 à 2 gouttes dans une cuillère de miel, du sucre ou sur un comprimé neutre (à prendre matin et soir pendant 3 semaines).
– L’huile essentielle de menthe poivrée pour lutter contre la fatigue
Ses propriétés stimulantes et tonifiantes agissent directement sur la concentration et la vigilance tout en favorisant la condition physique. Un vrai coup de boost naturel !
A utiliser par voie cutanée : diluez quelques gouttes dans une huile végétale (type noisette) et appliquez le mélange sur votre thorax et le haut de votre dos chaque matin.
– L’huile essentielle de bergamote pour chasser la morosité
Ses pouvoirs calmants et sédatifs favorisent l’équilibre de l’humeur et la détente de l’esprit. Réduisant l’élévation du cortisol (hormone du stress), elle est très efficace pour calmer l’anxiété.
A utiliser par voie cutanée : déposez 1 goutte pure sur vos poignets et respirez profondément.
Chez Phiméa, nos huiles essentielles répondent aux exigences pharmaceutiques et vous offrent ainsi une composition et une efficacité de qualité supérieure. Et elles sont 100% naturelles, élaborées en France et certifiées bio ! Retrouvez toute notre gamme sur le site de Pharmashopi.